أطفالنا والحليب

--------------------------------------------------------------------------------

أطفالنا والحليب

تعانى بعض الامهات من عدم شرب أطفالها اللبن الحليب وهذا يرجع إلى إجبار الطفل على شرب اللبن وهذه الطريقه تنفر الطفل من شربه .
والأم الواعية هى التى تحاول ان تتفنن فى طريقة تقديم اللبن لطفلها حيث أنه مهم فى بناء عظام واسنان سليمة للطفل لإحتوائه على الكالسيوم .
وهو مهم للطفل منذ أن يكون جنينا فى بطن أمه حتى الشيخوخة .وإذا اصر الطفل على رفض اللبن يمكن للأم إعطائه زبادى أوتقديم اللبن فى صورة مهلبية أو كريم كراميل أو كيك .أو إضافة الكاكاو إالى اللبن . ولا ينصح الاطباء بإضافة الشاى أو النسكافيه للبن حيث أنهما يحتويان على مادة الكافين التى تعمل كمثبطه للكالسيوم .

ولتحبيب أطفالنا فى شرب اللبن نتبع هذه الخطوات :-

1- أن يشرب الوالدين الحليب بإنتظام فالقدوه العملية لها تأثير كبير.
2- اشراك الطفل فى إختيار وشراء الحليب أو مشتقاته .
3- تقديم الحليب فى كأس محبي عند الطفل أو ملون .
4- تقديم الوجبات التى يكو الحليب أو مشتقاته أحد مكوناتها .
5- تقديم الحليب بنكهات مختلفة فى البدايه .
6- تقديم الايس كريم الغنى بالحليب .
7- وأخيرا التحلى بالصبر والمثابرة وتكرار النصيحة بود ودون ضغط على الطفل .

وصحة وعافية لجميع الاطفال