بشرى بنت علي
Admin
عدد المساهمات : 1872
نقاط : 10073721
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
 | موضوع: شوربة السبانخ بالشوفان  الثلاثاء سبتمبر 08, 2009 7:16 am | |
| | شوربة السبانخ بالشوفان | | قراءة:124 |
المقادير:
نصف كوب شوفان
4 أكواب ماء
نصف كوب حليب أو كريمة
حزمة سبانخ
فص ثوم مهروس
1 ملعقة كبيرة زبدة
بصلة مفرومة
مكعب مرقة دجاج أو خضار
ملح وفلفل
الطريقة:
- يقلب البصل والثوم والزبدة على النار حتى يذبل
- ثم يضاف السبانخ والماء والشوفان والبهارات ويترك على النار حتى يذوب الشوفان
- يخلط في الخلاط ثم يعاد على النار
- تضاف الكريم ويقلب ثم يصب في اطباق ويقدم .
مشاركة من: برنسس لك
|
|
|
| |
|
لوشه
وسام الابداع
عدد المساهمات : 574
نقاط : 2122907
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
العمر : 32
| | موضوع: رد: شوربة السبانخ بالشوفان السبت أكتوبر 17, 2009 2:02 am | |
| | |
|
كسرة بخور
Admin
عدد المساهمات : 6202
نقاط : 5492860
تاريخ التسجيل : 18/08/2009
| |
الماسه
وسام الابداع
عدد المساهمات : 2049
نقاط : 112384
تاريخ التسجيل : 11/07/2009
| | موضوع: رد: شوربة السبانخ بالشوفان السبت أكتوبر 24, 2009 4:01 pm | |
| | |
|
أم رامي
Admin
عدد المساهمات : 17130
نقاط : 7520772
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
| | موضوع: رد: شوربة السبانخ بالشوفان الجمعة يونيو 04, 2010 10:28 pm | |
| | |
|
ام صلاح
مرتبة الشرف
عدد المساهمات : 8481
نقاط : 130432
تاريخ التسجيل : 18/07/2009
| | موضوع: رد: شوربة السبانخ بالشوفان السبت أغسطس 20, 2011 3:55 am | |
| | |
|
البرتقالة
مرتبة الشرف
عدد المساهمات : 13740
نقاط : 141596
تاريخ التسجيل : 01/08/2009
| | موضوع: رد: شوربة السبانخ بالشوفان السبت أغسطس 20, 2011 3:59 pm | |
| | |
|
