كسرة بخور Admin
عدد المساهمات : 6202 نقاط : 5496900 تاريخ التسجيل : 18/08/2009
| موضوع: تعلمي كيف تحولين عيوبك..إلى صفات محبوبه السبت يوليو 31, 2010 5:55 am | |
| تعلمي كيف تحولين عيوبك..إلى صفات محبوبهقفي أمام مرآه كبيره وأفحصي نفسك بنظره محايده ، فالمطلوب منك هو رؤية عيوبك الجسمانيه وأن تستفيدي من هذه العيوب دون ان تضيعي الوقت عبثاً في أخفائها
مثلاً :
* هل انتي طويلة القامه جداً نحيفه قليلاً ؟
* إذن إنتبهي لطريقه مشيتك ولا تسيري بخطوه واسعه وأنت تؤرجحين ذراعيك كجنود الاستعراض
* تعلمي كيف تسيرين بمرونه ورشاقه ، ولابأس بالخطوه الواسعه شيئاً ما ، ولكن لا تضربي بكعبك فوق الارض اثناء السير
* سيري وظهرك مستقيم ولكن ليس متصلباً
* اختاري ملابس مرنه ، جربي نظارات شمسيه مبتكره واستفيدي من طول قامتك لترتدي كل ماهومبتكر وفريد وفي الوقت نفسه لا يكون خارجاً عن الاطار العام لما درج عليه مجتمعك في ارتداء ازيائه
* هل أنتي قصيرة القامه وممتلئه قليلاً ؟
في هذه الحاله عليك تجنب إرتداء الملابس الضيقه التي تلتصق بالجسم حتى لا تظهر بدانتك ، اختاري الملابس الواسعه والفساتين المقلمه طولياً والقصات المستقيمه لتضفي نحافة ورقه على قامتك القصيره البدينه
* لا تحني كتفيك بأمل اخفاء كبر صدرك ، تعلمي أن تشدي كتفيك وترفعي رأسك قليلاً اثناء المشي وفي الوقت نفسه أتبعي الرجيم المناسب لتخفيف وزنك
* وفي الاحوال كلها فإن الجاذبيه لا تكتسب في يوم وليله فبعد دراستة قوامك إدرسي حركاتك وستجدين إنك تحتاجين إلى تعديل وتغيير
* تجني الحركات العنيفه بيدك ووجهك مهما كنتي غاضبه أو منفعله
* عندما تصعدين درجات السلم لا تنحني للأمام ، فهذه الحركه تشوه مظهرك ، كما تخلو من الرشاقه تماماً ، كوني مستقيمه وأرتكزي دائماًعلى القدم كلها وليس على مقدمة قدمك فقط ..
| |
|
أم رامي Admin
عدد المساهمات : 17130 نقاط : 7524812 تاريخ التسجيل : 31/07/2009
| موضوع: رد: تعلمي كيف تحولين عيوبك..إلى صفات محبوبه السبت يوليو 31, 2010 1:15 pm | |
| يعطيك العافيه غاليتي نصائح حلوه كثيررررررر | |
|
nono وسام الابداع
عدد المساهمات : 2144 نقاط : 2129559 تاريخ التسجيل : 23/08/2009
| موضوع: رد: تعلمي كيف تحولين عيوبك..إلى صفات محبوبه الإثنين أكتوبر 04, 2010 1:48 am | |
| | |
|
الماسه وسام الابداع
عدد المساهمات : 2049 نقاط : 116424 تاريخ التسجيل : 11/07/2009
| موضوع: رد: تعلمي كيف تحولين عيوبك..إلى صفات محبوبه السبت مارس 05, 2011 4:51 pm | |
| | |
|
البرتقالة مرتبة الشرف
عدد المساهمات : 13740 نقاط : 145636 تاريخ التسجيل : 01/08/2009
| موضوع: رد: تعلمي كيف تحولين عيوبك..إلى صفات محبوبه الثلاثاء يوليو 26, 2011 7:20 am | |
| | |
|
ام صلاح مرتبة الشرف
عدد المساهمات : 8481 نقاط : 134472 تاريخ التسجيل : 18/07/2009
| موضوع: رد: تعلمي كيف تحولين عيوبك..إلى صفات محبوبه الأربعاء أغسطس 03, 2011 6:17 pm | |
| | |
|