أم رامي
Admin
عدد المساهمات : 17130
نقاط : 7524812
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
 | موضوع: عصير الكريز يغنيك عن 23 وجبه غذائيه !!!!  الإثنين يوليو 19, 2010 8:28 am | |
| عصير الكرز يغنيك عن 23 وجبة غذائية!!!!
أفاد باحث بريطانى بأن المكونات الغذائية الموجودة فى كوب صغير من عصير الكرز تماثل تلك الموجودة فى 23 حصة من الفاكهة والخضار.
ووجدت الدراسة أنه يوجد بداخل 250 ميلجراما من عصير الكرز مواد مضادة للأكسدة أكثر من تلك الموجودة فى خمس حصص غذائية من البازلاء أو الطماطم أو البطيخ أو الجزر أو الموز.
وأظهرت أبحاث سابقة أن المواد المضادة للاكسدة التى تهاجم الجزيئات المضرة فى الجسم تساعد على منع الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والجلطة الدماغية كما تبطئ الشيخوخة.
وأشار الدكتور روبرت فيركيرك أن نسبة المواد المضادة للاكسدة فى عصير الكرز كانت 260.8 فى المئة فى حين أنها لم تتجاوز 790.1 فى المئة فى المواد الغذائية الاخرى.
وأوضح الباحث باتريك هولفورد، أن الأشخاص الذين يعيشون لفترة طويلة فى العالم يأكلون الاطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة.
منقول ..... | |
|
أم رامي
Admin
عدد المساهمات : 17130
نقاط : 7524812
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
| | موضوع: رد: عصير الكريز يغنيك عن 23 وجبه غذائيه !!!! الإثنين يوليو 19, 2010 7:37 pm | |
| | |
|
كسرة بخور
Admin
عدد المساهمات : 6202
نقاط : 5496900
تاريخ التسجيل : 18/08/2009
| | موضوع: رد: عصير الكريز يغنيك عن 23 وجبه غذائيه !!!! الثلاثاء يوليو 20, 2010 7:06 am | |
| | |
|
أم رامي
Admin
عدد المساهمات : 17130
نقاط : 7524812
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
| | موضوع: رد: عصير الكريز يغنيك عن 23 وجبه غذائيه !!!! الأربعاء يوليو 21, 2010 9:41 pm | |
|  حيااااااااااااااك الله | |
|
البرتقالة
مرتبة الشرف
عدد المساهمات : 13740
نقاط : 145636
تاريخ التسجيل : 01/08/2009
| | موضوع: رد: عصير الكريز يغنيك عن 23 وجبه غذائيه !!!! الإثنين يوليو 04, 2011 7:02 pm | |
| | |
|
ام صلاح
مرتبة الشرف
عدد المساهمات : 8481
نقاط : 134472
تاريخ التسجيل : 18/07/2009
| | موضوع: رد: عصير الكريز يغنيك عن 23 وجبه غذائيه !!!! الإثنين أغسطس 22, 2011 7:03 pm | |
| | |
|
