عدد المساهمات : 8481 نقاط : 134412 تاريخ التسجيل : 18/07/2009
موضوع: معلومة طبية يوميا الإثنين ديسمبر 19, 2011 5:44 pm
معلومة طبية يوميا
وضحت مؤسسة الغذاء والدواء أن الفاكهة والخضراوات المجمدة توفر نفس العناصر الغذائية و الفوائد الصحية مثل الطازجة. هذا صحيح، لأن الفاكهة والخضراوات المجمدة والطازجة ببساطة تم تجميدها عندما أصبحت ناضجة تماما
عند التسوق لشراء الفاكهة المجمدة ، انتبه بأن السكر والشراب غير مضافين لها ،ويجب الابتعاد عن الخضروات التي تشمل صلصة. المكونات الوحيدة التي ينبغي أن تكون في الفاكهة والخضار المجمدة هي الفواكه والخضار فقط .
المصدر : الطبي
أم رامي Admin
عدد المساهمات : 17130 نقاط : 7524752 تاريخ التسجيل : 31/07/2009
الإثنين ديسمبر 19, 2011 5:44 pm
