معلومة طبية يوميا

معلومة طبية يوميا

وضحت مؤسسة الغذاء والدواء أن الفاكهة والخضراوات المجمدة توفر نفس العناصر الغذائية و الفوائد الصحية مثل الطازجة. هذا صحيح، لأن الفاكهة والخضراوات المجمدة والطازجة ببساطة تم تجميدها عندما أصبحت ناضجة تماما

عند التسوق لشراء الفاكهة المجمدة ، انتبه بأن السكر والشراب غير مضافين لها ،ويجب الابتعاد عن الخضروات التي تشمل صلصة. المكونات الوحيدة التي ينبغي أن تكون في الفاكهة والخضار المجمدة هي الفواكه والخضار فقط .

المصدر : الطبي

» معلومة عن الخشوع في الصلاة
» توصيات طبية حول القولون العصبي
» غرائب طبية اللي تبي تستفييييييد تدخل
» حتى الرضيع بحاجة الى نظارة طبية، انتبهي
» تحذير من مسح بطاقة الشحن بالاظافر(معلومة جديدة)